海拔高有高原反应是很正常的，一般人都很难适应突然之间的高海拔，几天后就会适应过来，那么海拔多少米会有高原反应呢?
1高原反应可能发生在2500米以上的海拔高度，而高原反应则不太可能在2500米以下的海拔高度发生，这与个体的耐受性，个体差异和心肺功能状态有关。
2临床上高原反应的都是海拔比较高的地界，相对海拔越高，大气层含有的氧相对越少，患者出现高原性脑病的可能性就越大。
格尔木市有高原反应吗?
格尔木市地处青海省中西部、青藏高原腹地;境内辖区地形复杂，大体可分为盆地高原和唐古拉山北麓两部分，属典型的高原大陆性气候。那么格尔木市有高原反应吗?
1在格尔木市是可能产生高原反应的。因为格尔木市的平均海拔是2780米。最高的地方在唐古拉，达4500米。而从平原到高海拔地区都会出现高原反应。由于人的体质不同，症状有轻有重。
2高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。
3常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
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